มื้อเช้าที่ดีต่อร่างกายควรมีอะไรบ้าง
หลายคนมักรีบออกจากบ้านโดยที่ไม่ได้กินอะไร หรือเลือกอาหารเช้าแบบง่าย ๆ แต่อิ่มไม่อร่อย อย่างขนมปังเปล่า กาแฟแก้วเดียว หรือบางทีก็ข้ามไป…
หมวดหมู่: General
คำว่า “รักตัวเองก่อน” ใช้จริงในชีวิตคู่ได้ยังไง
คำว่า “รักตัวเองก่อน” ฟังดูเหมือนเป็นคำพูดสวยงาม แต่หลายคนสงสัยว่าในชีวิตคู่ที่ต้องแบ่งปันทั้งเวลา ความรู้สึก และพลังงาน จะเอาแนวคิดนี…
ในหลวงทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ มอบสิ่งของพระราชทานให้เจ้าหน้าที่ชายแดนที่อุบลราชธานี
เมื่อเวลา 09.00 น. ของวันที่ 16 มิถุนายน 2568 พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้ พลเอก ไพบูลย์ คุ้มฉายา องคมนตรี เชิญสิ่งของ…
ตรงต่อเวลาไม่ใช่แค่เรื่องมารยาท แต่คือรากฐานของความน่าเชื่อถือในชีวิตการทำงาน
ตรงต่อเวลาอาจดูเหมือนเรื่องเล็กน้อยสำหรับบางคน แต่ในโลกการทำงาน นี่คือทัศนคติสำคัญที่สะท้อนถึงความรับผิดชอบ ความเป็นมืออาชีพ และความ…
รู้จักเอกสารสำคัญในขั้นตอนซื้อขายรถ ให้การโอนกรรมสิทธิ์เป็นเรื่องง่าย
ในกระบวนการซื้อขายรถยนต์ ไม่ว่าจะเป็นรถมือหนึ่งหรือมือสอง การเตรียมเอกสารให้ครบถ้วนเป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยให้ทุกขั้นตอนราบรื่น การขาด…
โรคกลัว (Phobia) มีอะไรบ้าง? ทำความเข้าใจความกลัวที่ไม่สามารถควบคุมได้
โรคกลัว หรือที่ในทางการแพทย์เรียกว่า “Phobia” เป็นอาการทางจิตที่เกิดจากความกลัวอย่างรุนแรงและไม่สมเหตุสมผลต่อสิ่งหรือสถ…
ทำไมอิ่มแล้วถึงง่วง? กลไกของร่างกายที่ทำให้เราหลับง่ายขึ้น
เคยสังเกตไหมว่า หลังจากทานอาหารมื้อใหญ่เสร็จ เรามักจะรู้สึกง่วงและอยากพักผ่อนมากขึ้น? อาการนี้มีชื่อเรียกที่รู้จักกันว่า “Food…
ข้อดีของการใช้บริการรถสไลด์ที่สามารถขนส่งบนเรือข้ามฟากทะเลได้
การใช้บริการรถสไลด์เป็นวิธีขนส่งรถยนต์ที่มีความปลอดภัยและสะดวกสำหรับผู้ที่ต้องการเคลื่อนย้ายรถจากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่ง โดยเฉพา…
ขั้นตอนการอบรม จป สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนเริ่มการอบรม
การอบรมเจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน (จป) เป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้องค์กรมีมาตรการความปลอดภัยที่มีประสิทธิภาพ การเตรียมตัวและกา…