ทำไมอิ่มแล้วถึงง่วง? กลไกของร่างกายที่ทำให้เราหลับง่ายขึ้น เคยสังเกตไหมว่า หลังจากทานอาหารมื้อใหญ่เสร็จ เรามักจะรู้สึกง่วงและอยากพักผ่อนมากขึ้น? อาการนี้มีชื่อเรียกที่รู้จักกันว่า “Food…
